Mapa života

Díky mapě se můžeme lépe orientovat v terénu. Vidíme, kde potřebujeme hodně energie, protože je v krajině vysoký kopec, a kde to jde zlehka, protože cesta vede údolím. Podobné je to s mapou života, která nám ukazuje příběh našeho dosavadního života. Ukazuje kopce, údolí, propasti, rozkvetlé louky i pouště. Ukazuje náš dosavadní život jako při pohledu z letadla. Vidíme díky ní, které rozkvetlé louky nás nabily energií pro výstup na náročné životní vrcholy, které překážky v řece byly tak nepropustné, že se s námi převrátila loď my jsme museli nedobrovolně začít plout úplně jiným korytem, jinou lodí, s jinými lidmi. Díky mapě můžeme pochopit, proč jsme si s některými lidmi přestali rozumět a naše cesty se rozešly, nebo proč se nám jiní lidé do života opakovaně vrací.

Díky nadhledu můžeme některá životní období uvidět z jiné perspektivy a nenechat se jimi dál tolik ovlivňovat. Vidět je prostě jako část příběhu v kině našeho života. Tím se náš příběh může stát mnohem lehčím a vzdušnějším, balvany se můžou odvalit a řeka může dál téct plynuleji svým vlastním korytem. Můžeme tím odpustit sobě i druhým. Všechno záleží hlavně na záměru, s jakým budete mapu kreslit.

Průběh kreslení “Mapy života”:

  • vzpomínková meditace pro objevení důležitých životních událostí
  • časová osa rozdělená na počet let života, u které jsou uvedené důležité body v životě
  • zakreslení období, které v životě trvaly nějakou dobu
  • řeka života
  • linie emocí, energie a náročnosti v průběhu života
  • mapa bytostí, které byly nebo jsou v životě důležité
  • mapa žiivotnch rolí
  • mapa těla a zranění

Mapu si můžete doma nakreslit také sami, ale pohled nezávislého člověka, který už viděl stovky map, Vám může dát mnohem víc.